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Fahrplanauskunft

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Geben Sie Ihren Startpunkt (Haltestelle / Adresse / Sehenswürdigkeit) an
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Geben Sie Ihren Zielpunkt (Haltestelle / Adresse / Sehenswürdigkeit) an

Endlich Autofrei!

Lass den Autoschlüssel einfach mal hängen und entdecke, wie einfach du mit Bus und Bahn unterwegs sein kannst.

Du musst nicht gleich komplett auf dein Auto verzichten. Starte mit einer Fahrt und probiere aus, wie gut du mit Bus und Bahn an dein Ziel kommst. Ob zur Arbeit, zum Einkaufen oder in der Freizeit vielleicht bleibt der Autoschlüssel danach öfter mal hängen.

Gute Gründe, den Schlüssel hängen zu lassen 🔑

Deine erste Fahrt mit dem NVV

Gute Verbindungen und günstige Tickets. Ein guter Zeitpunkt, das Auto stehen zu lassen.

1. Verbindung suchen

Einfach Start und Ziel in der Fahrplanauskunft eingeben und passende Verbindung finden. 
Denn auch im ländlichen Raum kommst du regelmäßig ans Ziel: In jedem Ort fährt mindestens einmal pro Stunde ein Bus, eine Bahn oder ein AnrufSammelTaxi (AST).

2. Ticket auswählen

Im Ticketfilter das passende und günstige Ticket für deine Fahrt finden und direkt kaufen. 
Zum Beispiel das MultiTicket für flexible Fahrten oder das Deutschlandticket, wenn du regelmäßig unterwegs bist.

3. Einsteigen und losfahren

Ab zur Haltestelle und entspannt ans Ziel kommen!

Neu mit Bus und Bahn? Das solltest du wissen

Noch nie oder schon lange nicht mehr mit Bus und Bahn gefahren? Kein Problem. Hier findest du alles, was dir den Umstieg leichter macht.

Schon entdeckt?

Unsere „Autofrei“-Kampagne kannst du kaum übersehen: online auf Facebook, Instagram und YouTube, unterwegs auf Großflächen und CityLights und zum Mitnehmen als Postkarte an ausgewählten Orten und in Gastronomiebetrieben im NVV-Gebiet.


Wenn aus Sucht Ernst wird

In unserer Kampagne nehmen wir unsere Gewohnheit, immer wieder zum Autoschlüssel zu greifen, mit Humor. Echte Suchterkrankungen nehmen wir ernst.

Du bist selbst betroffen oder machst dir Sorgen um jemanden? Bei den Freundeskreisen findest du Unterstützung und Selbsthilfegruppen in deiner Nähe.

Hilfe und Unterstützung finden

Die Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe sind eine bundesweite Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig auf dem Weg zu einem zufriedenen und abstinenten Leben unterstützen. Unsere Gruppen bieten einen geschützten Rahmen für offene Gespräche, persönliche Erfahrungen und gegenseitige Ermutigung.

Willkommen sind Menschen, die von Sucht betroffen sind und ihr Leben suchtfrei gestalten möchten, ebenso wie ihre Angehörigen und nahestehenden Personen.


Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht die Hilfe zur Selbsthilfe. Menschen begegnen sich auf Augenhöhe, teilen Erfahrungen und lernen voneinander. Die Gemeinschaft stärkt Vertrauen, Zuversicht und die Fähigkeit, den eigenen Weg aktiv zu gestalten.

Wir sind überzeugt: Jeder Mensch hat das Recht auf Unterstützung, Wertschätzung und die Chance auf Veränderung. Deshalb sehen wir den ganzen Menschen und nicht nur seine Suchterkrankung.


Die Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe sind ein wichtiger Bestandteil des Suchthilfesystems. Wir fördern einen offenen und verständnisvollen Umgang mit Suchterkrankungen, ermöglichen einen niedrigschwelligen Zugang zu Unterstützung und begleiten Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und ihr Leben aktiv zu gestalten. Unsere Arbeit wird überwiegend ehrenamtlich getragen und ist eng mit den Angeboten der professionellen Suchthilfe vernetzt.


In unseren Gruppen finden Menschen einen Ort der Zugehörigkeit, an dem sie so angenommen werden, wie sie sind. Aus Begegnungen entsteht Vertrauen, aus Vertrauen neue Kraft für den eigenen Lebensweg.

Sie möchten etwas verändern oder suchen Unterstützung für sich selbst oder einen nahestehenden Menschen? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf oder besuchen Sie eine Freundeskreisgruppe in Ihrer Nähe. Der erste Schritt muss nicht groß sein – wichtig ist nur, ihn zu gehen.

Gemeinsam stark. Gemeinsam abstinent. Gemeinsam unterwegs.